Môžem chodiť na masáž, keď som tehotná?

Dobrý deň,

tehotenstvo nie je kontraindikáciou pre masáž.

U budúcich mamičiek je dôležitá pozícia v ktorej sú masírované. Vhodnejšie sú mäkké techniky od skúseného fyzioterapeuta. Ktoré zóny uvoľniť, ktoré aktivovať a na ktoré vôbec nesiahať.

Dôležité je poznať pôvodcu bolestí a podľa toho použiť vhodné techniky.

Ak máte záujem len o klasickú masáž šije tak v sede a od študovaného maséra.