Aký popôrodný pás je najvhodnejší, aby sa bruško sťahovalo?
Zodpovedané24. sep 2022
Dobrý deň,
onedlho má čaká druhá sekcia. Po prvej mi zostal na bruchu taký celkom veľký nepekný "špek", ktorý ani po niekoľkých rokoch nespľasol. Vraj sa to malo riešiť s fyzioterapeutom.
Je možné ešte brucho nejako upraviť cvikmi a podobne, aby sa to po pôrode zlepšilo?
Aký popôrodný pás je najvhodnejší, aby sa bruško sťahovalo?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Dá sa diastázy po pôrode zbaviť aj doma bez odborníka?
- Ako sa zbavím brucha po pôrode?
- Aké cviky na zmiernenie symfýzy v tehotenstve?
- Je bezpečná masáž s masážnou pištoľou v 1. trimestri?
- Je použitie akupresúrnej podložky v tehotenstve nebezpečné?
- Som v 27. týždni a neviem sa otočiť, nemôžem sedieť. Ako vyriešiť bolesť lono...
Dobrý deň,
vhodné je postupné popôrodné líhanie si na bruško. Vhodné sú vysoké bedrové pásy a cvičenie podľa odporúčania fyzioterapeuta.
Prajem Vám všetko dobré,
Mgr. Martina Nagyová, cert. MDT
Centrum zdravia Fymas s.r.o.
tel.: 0903 180 813
email.: martina.nagyova@fymas.sk