brušná diastáza a oslabené hlboké svaly brucha a panvového dna spolu súvisia. Bez oslabeného hlbokého brušného svalstva by diastáza nebola. Vzniká nedostatočným natiahnutím priameho brušného svalstva (nepovažuke sa za hlboké) a oslabením hlbokých brušných svalov.
Reakcia priameho brušného svalstva je nedostatočná u rastúceho bruška. Následne jednoducho "utečie" do strán a po pôrode sa už do pôvodnej polohy nevráti. Preto mu treba pomôcť.
Odporúčam zamerať sa na posilnenie svalov panvového dna a hlbokého brušného svalstva.
Prajem Vám všetko dobré,
Mgr. Martina Nagyová, cert. MDT Centrum zdravia Fymas s.r.o. tel.: 0903 180 813 email.: martina.nagyova@fymas.sk
Dobrý deň,
brušná diastáza a oslabené hlboké svaly brucha a panvového dna spolu súvisia. Bez oslabeného hlbokého brušného svalstva by diastáza nebola. Vzniká nedostatočným natiahnutím priameho brušného svalstva (nepovažuke sa za hlboké) a oslabením hlbokých brušných svalov.
Reakcia priameho brušného svalstva je nedostatočná u rastúceho bruška. Následne jednoducho "utečie" do strán a po pôrode sa už do pôvodnej polohy nevráti. Preto mu treba pomôcť.
Odporúčam zamerať sa na posilnenie svalov panvového dna a hlbokého brušného svalstva.
Prajem Vám všetko dobré,
Mgr. Martina Nagyová, cert. MDT
Centrum zdravia Fymas s.r.o.
tel.: 0903 180 813
email.: martina.nagyova@fymas.sk