Ako predísť zhoršeniu brucha po pôrode?
Zodpovedané23. jan 2022
Dobrý deň,
som 3,5 roka po pôrode a po prvom dieťati mi ostal ako keby ovisnutý špek na bruchu. Mala som robenú sekciu, v páse mi nezostalo nič. Ostalo mi len od pupka dole.
Ako sa dá po pôrode vyvarovať opakovaniu sa problému?
Ako predísť zhoršeniu?
Je vhodné nosiť popôrodný pás?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Dá sa diastázy po pôrode zbaviť aj doma bez odborníka?
- Ako sa zbavím brucha po pôrode?
- Aké cviky na zmiernenie symfýzy v tehotenstve?
- Je bezpečná masáž s masážnou pištoľou v 1. trimestri?
- Je použitie akupresúrnej podložky v tehotenstve nebezpečné?
- Som v 27. týždni a neviem sa otočiť, nemôžem sedieť. Ako vyriešiť bolesť lono...
Dobrý deň,
všetko záleží od cvičenia. Kedy ste začali po pôrode cvičiť a podľa akého princípu ste cvičili. Popôrodný pás nie je vždy riešenie.
Odporúčam konzultovať stav s fyzioterapeutom.
Prajem Vám všetko dobré,
Mgr. Martina Nagyová, cert. MDT
Centrum zdravia Fymas s.r.o.
tel.: 0903 180 813
email.: martina.nagyova@fymas.sk