Ako liečiť bolesť idúcu z chrbtice až do kolena počas tehotenstva?

Dobrý deň,

obraciam sa na Vás s otázkou ako si pomôcť s mojím problémom. Od januára ma trápi bolesť v spodnej časti chrbtice, skôr pri kostrči na ľavej strane. Bolesť je tupá a ťahá sa mi k ľavému kolenu do vonkajšej šľachy a keď vstanem nakláňa ma doľava a keď sa chcem narovnať veľmi to bolí a niekedy ma to nepustí. Takto naklonená som väčšinu dňa. Budím sa na to aj v noci keď sa chcem otočiť.

Momentálne mám 30 rokov som tehotná v 16. týždni. Som na rizikovom kvôli predchádzajúcim potratom. Mám operovanú chrbticu na skoliózu v roku 2014. V hrudnej a driekovej chrbtici mám šróby.

Na RTG spred pol roka som mala podpísanú artrózu SI zhybov a potom som aj cvičila rehabilitačné cviky, lebo ma boleli kríže a v decembri som začala cvičiť aj HIIT kvôli chudnutiu. Už po troch týždňoch som začala mať tento problém, možno som to len pokazila zlým pohybom.

Keď som zistila, že som tehotná prestala som, ale teraz neviem čo robiť.

Mám navštíviť fyzioterapeuta, maséra alebo lekára?

Nechcem ohroziť bábätko, keďže sme sa snažili 7 rokov a teraz to samé vyšlo.

Čo mi odporúčate?

Ďakujem