Ako nájsť stratenú trpezlivosť pri dcére s Aspergerovým syndrómom?

Dobrý deň,

mám dve malé deti, pričom 4-ročná dcérka má diagnostikovaný Aspergerov syndróm. Máva denne časté amoky, ktoré trvajú aj hodinu a pol. Je to veľmi vyčerpávajúce pre ňu a aj pre mňa. Milujem ju nadovšetko, a práve preto ma trápi skutočnosť a pocit, že v poslednej dobe s ňou úplne strácam trpezlivosť.

Keď vidím, že u nej začína záchvat, dopredu viem, čo bude všetko nasledovať, vybuchnem, často zakričím a celkovo už nedokážem zachovať pokoj ako predtým. Veľmi ma to trápi a potom si to vyčítam. Dohováram sama sebe a presviedčam sa, že nabudúce to už zvládnem v kľude. Veľa o tejto problematike čítam. Hovorím si, že dcérka za toto správanie nemôže a potom, keď to príde, aj tak znova zlyhám.

Existuje možnosť ako sa naučiť znova trpezlivosti?

Myslíte, že napríklad Bachove kvapky by mi mohli pomôcť "predýchať" náročné situácie?

Je to len placebo?

Ďakujem