Pomáha jablčný ocot v tabletkovej forme pri chudnutí?
Zodpovedané30. apr 2019
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom jablčného octu v tabletkovej forme. Užívam ho viac ako mesiac a snažím sa chudnúť.
Pomáha pri chudnutí, alebo ho užívam zbytočne?
Čo mi odporúčate na chudnutie?
Ďakujem za odpoveď
Najnovšie otázky z poradne
- Čím zmierniť silnú bolesť hrdla?
- Je svrbenie brucha bežná reakcia, keď si pichám Fraxiparine?
- Je pre 3-ročné a 4,5-ročné dieťa lepší Imunoglukan vo forme kapsúl alebo v cm...
- Môžem kombinovať Bronchovaxom, Kalobu, PNC, vitamíny C,D a zinok?
- Existuje náhrada Betadine?
- Karnitín a ani chróm neznížili moju chuť na sladké. V čom je problém?
Dobrý deň,
jablčný ocot je považovaný za taký liek na všetko. Uvádza sa, že je dobrý aj na podporu chudnutia, pretože prináša vyšší pocit nasýtenia a teda nemali by ste pociťovať tak často hlad.
Na chudnutie je dobrý L-Karnitín ale samozrejme v spojení s fyzickou aktivitou. Je to telu vlastná látka, ktorá sa podieľa na energetickom metabolizme v organizme a teda aj na metabolizme tukov. Urýchľuje spaľovanie tukov z potravy.
Celkovo si ale myslím, že žiadne tablety na chudnutie neurobia zázrak. Je jednoducho potrebné zmeniť životosprávu, upraviť jedálniček a mať čo najviac pohybu.
Pekný zvyšok dňa prajem.
PharmDr. Kristína Kobezdová