Môžem užívať proteíny, keď ešte dojčím?

Zodpovedané
17. nov 2022

Dobrý deň,

chcela by som sa začať zdravšie stravovať, ale do niektorých receptov sa pridáva aj proteín. Mám 8-mesačného syna, ktorého dojčím na požiadanie.

Môžem užívať proteíny?

Neuškodím tým synovi, ktorého dojčím?

Ďakujem

Dobrý deň,

pokojne zaraďte proteín do svojej stravy, synovi tým neuškodíte. Práve naopak.

V období dojčenia je potrebný zvýšený príjem bielkovín.


Prajem pekný zvyšok dňa,
Mgr. Michaela Žáčková
Farmaceut