Môžem užívať dlhodobo magnézium?
Zodpovedané8. nov 2019
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom užívania magnézia.
Môžem užívať dlhodobo magnézium?
Aká je denná odporúčaná dávka?
Za odpoveď ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Ako liečiť bolesť hrdla 2 týždne pred pôrodom?
- Ako správne dávkovať DeVit?
- Má liek Trandolapril a Gopten rovnaký účinok?
- Skoro mesačný synček má koliky a soplíky. Môžem mu dať na noc Fenistil?
- Je vhodné užívať dva druhy probiotík súčasne?
- Nemôže užívanie lieku Broncho-Vaxom ovplyvniť výsledky testov na alergiu?
Súvisiace diskusie vo fóre
- Magnezium - dávkovanie5
- Ktoré konkrétne magnézium je vhodné užívať v tehotenstve?1
- Ktoré magnézium je možné bezpečne užívať aj počas dojčenia?1
- Je celkovo dôležité užívať magnézium v prvom trimestri?1
- Akú najvyššiu dávku magnézia môžem užívať v tehotenstve?1
- Do ktorého týždňa tehotenstva je vhodné užívať magnézium?1
Dobrý deň,
magnézium môžte užívať aj dlhodobo.
Odporúčaná denná dávka sa pohybuje medzi 300 - 400 mg.
Magnézium čiastočne prijímame aj v strave. Už len napríklad minerálka, ktorú pijeme každý deň, obsahuje určité množstvo magnézia. Preto sa neriaďte tým, že celú dennú dávku príjmete len v tabletách.
Pekný zvyšok dňa prajem.
PharmDr. Kristína Kobezdová