Môže väčšia dávka vitamínu C uškodiť detským obličkám alebo žalúdku?
Zodpovedané19. mar 2023
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom vitamínov pre deti v predškolskom a školskom veku (5 - 6 rokov). Zaujíma ma obzvlášť dávka vitamínu C, keďže sa ním vraj dieťa nemôže predávkovať. Stretávam sa s rôznymi odporúčaniami lekárnikov, kedy jeden radí nepresiahnuť 125 mg/deň, iný odporúča kľudne užívať aj 500 mg.
Aké vysoké dávky však môžu už škodiť žalúdku a obličkám?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
Súvisiace diskusie vo fóre
- Aká denná dávka vitamínu C v tabletkách je vhodná pre deti od 6 do 14 rokov?1
- Aké vitamíny sú vhodné pre 3-ročné dieťa pred nástupom do škôlky?1
- Môže 9 mesačné dieťa užívať Vigantol a vitamín C v jednej dávke?1
- Môžu byť v tehotenstve podávané vysoké dávky vitamínu C infúzne?1
- Odporúča sa užívať železo počas menštruácie?1
- Môžu vysoké dávky vitamínu C spôsobiť krvácanie?1
Dobrý deň,
stretnúť sa môžete s rôznymi odporúčaniami, tak ako píšete.
Ja osobne zastávam názor, že dieťa v tomto veku by malo prijať 100 - 200 mg vitamínu C denne. Dávku môžete pokojne rozdeliť, kedže telo dokáže najlepšie využiť malé dávky vitamínu C.
Vysoký príjem vitamínu C spôsobuje zníženie hladiny cukru v krvi, nadmerné vstrebávanie železa a zaťažuje pečeň. Príjem nad 4 g spôsobuje vznik obličkových kameňov.
Prajem pekný zvyšok dňa,
Mgr. Michaela Žáčková
Farmaceut