Koľko kyseliny listovej sa odporúča denne užívať pred plánovaním tehotenstva a počas tehotenstva?

Zodpovedané
15. mar 2022

Dobrý deň,

chcela by som sa poradiť ohľadom kyseliny listovej.

Koľko kyseliny listovej sa odporúča denne užívať pred plánovaním tehotenstva a počas tehotenstva?

Ďakujem za odpoveď

Dobrý deň,

kyselinu listovú sa odporúča užívať minimálne 1 mesiac pred plánovaným otehotnením v dávke 800 ug 1x denne.

Počas 1. trimestra je jej príjem najdôležitejší pre správny neurologický vývoj plodu a ako prevencia rázštepov. Odporúčaná denná dávka je taktiež 800 ug denne.

Počas 2. a 3. trimestra postačuje denný príjem 400 ug.

Môžete ju užívať samostatne alebo priamo v celom komplexe vitamínov pre tehotné (Femibion).


Prajem pekný zvyšok dňa,
Mgr. Michaela Žáčková
Farmaceut