Kedy je vhodné zaradiť zinok a vitamín C, keď už užívam Magne B6 a vitamín D?
Zodpovedané26. feb 2022
Dobrý deň,
celý rok užívam vitamín D, Magne B6 a od januára som si nasadila kyselinu listovú. Pred mesiacom mi z krvi zistili, že mám nedostatok železa a nasadili mi hneď Globifer, lebo ma čaká kyretaž. Ráno si dávam D a Magne B6, po 2 hodinách železo, na obed kyselinu listovú. Poobede zase železo a na večer pred spaním Magne B6.
Chcela by som začať užívať aj zinok a vitamín C.
Kedy je to dobré užívať?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Čím zmierniť silnú bolesť hrdla?
- Je svrbenie brucha bežná reakcia, keď si pichám Fraxiparine?
- Je pre 3-ročné a 4,5-ročné dieťa lepší Imunoglukan vo forme kapsúl alebo v cm...
- Môžem kombinovať Bronchovaxom, Kalobu, PNC, vitamíny C,D a zinok?
- Existuje náhrada Betadine?
- Karnitín a ani chróm neznížili moju chuť na sladké. V čom je problém?
Súvisiace diskusie vo fóre
- Je vitamín B6 vo forme citrátu podobný ako Magne B6?1
- Je vhodné užívať súčasne kyselinu listovú a Magne B6?1
- Môžem užívať železo Walmark, keď užívam Celaskon a Magne?1
- Môže sa vitamín C, E, kyselina listová, selén + zinok, maca a koenzým Q10 uží...1
- Aké vitamíny a vyživové doplnky by som mala užívať v treťom trimestri?1
- Ako správne užívať vitamíny pred KET?1
Dobrý deň,
vitamín C si môžete zaradiť kedykoľvek počas dňa.
Pri zinku je dôležité, aby bol dodržaný dvojhodinový odstup od magnézia a železa, ktoré užívate. Navrhujem užívať ho spolu s obedom, resp. hneď po.
Prajem pekný zvyšok dňa,
Mgr. Michaela Žáčková
Farmaceut