Existuje kvalitný prípravok, ktorý pomáha na zlepšenie hormonálnej rovnováhy?

Dobrý deň,

chcela by som pomôcť s výberom doplnku na zlepšenie hormonálnej rovnováhy. Predovšetkým pomoc s PMS, zavodňovaním, bolestivou ovuláciou, s bolesťou prsníkov pred menštruáciou. Skvelé by bolo podporiť aj libido.

Pozerala som na produkty s obsahom žeruchy peruánskej, ale je toho na trhu veľmi veľa a každý robí reklamu na svoj “najlepší” produkt. Ďalej ma mýli aj koncentrácia v zloženiach a podobne.

Čo je skutočne kvalitné a oplatí sa vyskúšať?

Ďakujem