Ako správne kombinovať kyselinu listovú, vitamín D, C a magnézium počas tehotenstva?

Zodpovedané
15. feb 2023

Dobrý deň,

som na začiatku 1. trimestra a beriem kyselinu listovú 2x1 acidum folicum na predpis. Ďalej beriem vitamín D3 2000 i.u. od Vigantolvit každý deň (mám zistenu nízku hladinu D), vitamín C 283 mg 1x denne a Magnézium Galvex 500 mg 1x denne.

Môžem tieto vitamíny brať každý deň?

Nie je toho vitamínu D a magnézia veľa na deň?

Ako dlho mám užívať vitamín D?

Je lepšie od mája a počas letných mesiacov brať ho obdeň?

Ďakujem

Dobrý deň,

všeobecne odporúčaná denná dávka vitamínu C počas tehotenstva je 100 mg,
pri vitamíne D3 je to 800 IU denne. U uvedených množstvách môžete vitamíny užívať každý deň. Dávkovanie sa individuálne prispôsobuje podľa zdravotného stavu.

1 tableta Magnézium Galvex 500 mg denne je v poriadku. Opäť je to na konzultácii s lekárom, že či nie je potrebná vyššia dávka.


Prajem pekný zvyšok dňa,
Mgr. Michaela Žáčková
Farmaceut