Ako kombinovať užívanie vitamínov, keď mám akné a ekzém?

Zodpovedané
26. aug 2022

Dobrý deň,

chcela by som sa poradiť ohľadom užívania vitamínov.

Kedy je vhodné užívať vitamíny A + E, B-komplex, vitamín C + D + zinok?

Počula som, že nie je možné ich súčasné užívanie.

Kedy a s akým časovým odstupom je možné ich užívanie?

Tieto vitamíny som zvolila hlavne kvôli zlému stavu pokožky: akné, ekzémy.

Všetky vitamíny, ktoré užívam sú priložené na fotkách nižšie.

Ďakujem

Dobrý deň,

pri užívaní uvedených vitamínov nie je potrebné dodržiavať časové rozostupy.
Vitamíny A, D, E, K patria medzi rozspustné v tukoch, vhodné je ich teda užívať po jedle.


Prajem pekný zvyšok dňa,
Mgr. Michaela Žáčková
Farmaceut