Ako dlho sa môže užívať Inositol?
Zodpovedané22. jan 2022
Dobrý deň,
moja gynekologička mi odporučila užívať Inositol (vitamín B8) na "prebudenie" vaječníkov. Preto som si kúpila čistý Inositol 500 mg, čo predstavuje odporúčanú dennú dávku.
Môže sa tento vitamín užívať dlhodobo?
Je možné ho brať počas celého cyklu, alebo musia byť počas mesiaca prestávky?
Ďakujem za odpoveď
Dobrý deň,
Inositol - teda vitamín B8 môžete brať dlhodobo. Užíva sa bez prestávky počas celého cyklu.
Inositol je sacharid s molekulou podobnou glukóze, ktorý sa radí k vitamínom skupiny B.
Bežne sa nachádza aj v bunkových membránach nášho organizmu. Jedna praktická kapsula tohto produktu obsahuje až 500 mg inozitolu.
Prajem pekný zvyšok dňa,
Mgr. Michaela Žáčková
Farmaceut