Aké vitamíny mi odporúčate na posilnenie imunity a potlačenie únavy?
Zodpovedané4. jan 2020
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom vitamínov.
Aké vitamíny, alebo výživové doplnky by ste mi odporučili na posilnenie imunity a zároveň aj na pocit únavy?
Mám 2,5 ročného syna, ktorého dojčím. Brigádne chodím pracovať a vstávam o tretej ráno. Pracujem s ľuďmi a od každého nachladnutého človeka ihneď ochoriem i ja.
Za odpoveď ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Môžem používať Vitella Ictamo pastu na ekzém aj v tehotenstve?
- Je možná kombinácia lieku Broncho-Vaxom a antibiotík Sumamed?
- Je možná kombinácia antibiotík s Flectorom alebo Ibalginom?
- Aké doplnky by mal užívať bežec?
- Čím zmierniť silnú bolesť hrdla?
- Je svrbenie brucha bežná reakcia, keď si pichám Fraxiparine?
Súvisiace diskusie vo fóre
- Aké výživové doplnky a vitamíny odporúčate na posilnenie svalstva?1
- Aké vitamíny sú vhodné na posilnenie imunity pred nástupom do jaslí?1
- Aké vitamíny sú vhodné na posilnenie imunity dojčiacej ženy?1
- Aké vitamíny na posilnenie imunity odporúčate dojčiacej matke?1
- Poradíte vitamíny na posilnenie imunity v chrípkovom období počas dojčenia?1
- Čo mi odporúčate na posilnenie imunity?1
Dobrý deň,
odporúčam Vám užívať Koenzým Q10. Dodá Vám energiu a takisto aj posilní imunitný systém.
Doplnky obsahujúce kofeín, alebo guaranu sa počas dojčenia neodporúča užívať.
Samozrejme môžte užívať aj vitamínové doplnky určené pre dojčiace ženy.
Pekný zvyšok dňa prajem.
PharmDr. Kristína Kobezdová