Aké vitamíny by mal užívať 70 - 80 ročný človek?
Zodpovedané22. okt 2019
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom vitamínov.
Aké vitamíny by mal užívať 70 - 80 ročný človek?
Za odpoveď ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Aký je rozdiel medzi Floraliv fľaštičkami a Floraliv tabletkami?
- Je vhodné podať dcérke Imunor pred spaním?
- Môže ma zo spreju Jox preháňať?
- Je možné počas alebo medzi cyklami chemoterapie užívať aj Pyridoxin?
- Prečo na vysoký tlak predpisujú Candesartan ratiopharm, keď 1 z 10 ľudí spôso...
- Môže sa liek Citalec 20 a Nebilet 2,5 mg užívať naraz?
Dobrý deň,
vitamíny by som volila aj na základe liekov a zdravotného stavu daného seniora. V lekárňach sú dostupné vitamínové doplnky pre seniorov.
Medzi vitamíny a minerály, ktoré seniorom najviac chýbajú sú vitamín D, C, B12, B6, K, vápnik, zinok, selén a železo.
Pre podporu vitality seniorov sa odporúča užívať Koenzým Q10, ženšen a ginkgo biloba.
Pekný zvyšok dňa prajem.
PharmDr. Kristína Kobezdová