Aké vitamíny by mal užívať 70 - 80 ročný človek?
Zodpovedané22. okt 2019
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom vitamínov.
Aké vitamíny by mal užívať 70 - 80 ročný človek?
Za odpoveď ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Môžem používať Vitella Ictamo pastu na ekzém aj v tehotenstve?
- Je možná kombinácia lieku Broncho-Vaxom a antibiotík Sumamed?
- Je možná kombinácia antibiotík s Flectorom alebo Ibalginom?
- Aké doplnky by mal užívať bežec?
- Čím zmierniť silnú bolesť hrdla?
- Je svrbenie brucha bežná reakcia, keď si pichám Fraxiparine?
Dobrý deň,
vitamíny by som volila aj na základe liekov a zdravotného stavu daného seniora. V lekárňach sú dostupné vitamínové doplnky pre seniorov.
Medzi vitamíny a minerály, ktoré seniorom najviac chýbajú sú vitamín D, C, B12, B6, K, vápnik, zinok, selén a železo.
Pre podporu vitality seniorov sa odporúča užívať Koenzým Q10, ženšen a ginkgo biloba.
Pekný zvyšok dňa prajem.
PharmDr. Kristína Kobezdová