Aké je správne dávkovanie Psyllia?
Zodpovedané25. júl 2019
Dobrý deň,
kvôli zápcham v tehotenstve by som chcela začať užívať Psyllium.
Aké je správne dávkovanie?
Môžem Psyllium pridávať aj do jedla?
Musí byť dodržaný časový odstup pri užívaní vitamínov a minerálov?
Za odpoveď ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
Súvisiace diskusie vo fóre
- Môžem v 23. týždni tehotenstva užívať GlobiFer Forte + Femibion 2?1
- Aké je správne dávkovanie B-komplexu pre 4-ročné dieťa?1
- Ako kombinovať užívanie vitamínov, keď mám akné a ekzém?1
- Môže sa užívať Cardilan, vitamín D a zinok súbežne?1
- Aký časový odstup musí byť dodržaný medzi Stoptussinom a Sinupretom?1
- Ako mám užívať výživové doplnky v tehotenstve?1
Dobrý deň,
Psyllium sa užíva v množstve 1-2 kávové lyžičky rozmiešané v pohári vody. Môže sa užívať aj dvakrát denne. Malo by sa užívať mimo hlavného jedla a je potrebné ho vždy zapiť ešte ďalšou šálkou vody.
Môžte ho pridávať aj do jogurtu alebo iných mliečnych nápojov.
Nemusí byť dodržaný odstup od vitamínov a minerálov. Je to v podstate vláknina, ktorú počas dňa prijímate aj v iných jedlách.
Pekný zvyšok dňa prajem.
PharmDr. Kristína Kobezdová