Aké doplnky by mal užívať bežec?
Zodpovedané21. nov 2024
Dobrý deň,
ďakujem za odpoveď na moju otázku https://www.modrykonik.sk/ask-an-expert/poradna...
Ohľadom odpovede o kolagéne som prekvapená, lebo na bežeckých stránkach všetky riešia len kolagény.
Čo okrem Condrosulfu by mal bežec užívať?
Bežec - beh za týždeň cca 40 km.
Kúpila som si aj MSM Natural Nutrition, je to organická zlúčenina s obsahom 34 % síry.
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
Súvisiace diskusie vo fóre
- Musím sa zaevidovať na úrade práce?1
- Môžem užívať Ascorvita Vitamín C, D, zinok i napriek tomu, že užívam antibiot...1
- Mala by som pri bolesti kolena užívať Condrosulf a k tomu aj Inovo 5 forte?1
- Ako správne dávkovať Inofolic?1
- Je dobré zvyšovať dávku Alventy, keď mám vedľajšie účinky?1
- Môžem naďalej užívať Femibion 1 pri užívaní Clostilbegyt?1
Dobrý deň,
kolágen nemá žiadne kontrolné štúdie, taktiež neexistuje žiaden preparát registrovaný ako liek. Kolagén je veľká molekula, ktorá sa v tráviacom trakte rozloží na jednotlivé aminokyseliny, z ktorých si organizmus vezme tam, kde potrebuje. A to nemusia byť prioritne len kĺby.
Obdovný efekt ako pri kolegéne dosiahneme napr. huspeninou a pestrou a vyváženou stravou. Condrosulf úplne stačí.
Prajem vám všetko dobré!
PharmDr. Lenka Čorbová
farmaceutka
IG: doktorka_farmacie