O aký problém ide, keď cítim mravčenie a kŕče v nohe?

Dobrý deň,

máme tu viac možností. Vychádzali by sme najprv z výsledkov krvného obrazu. Treba zistiť, či Vám nechýbajú vitamíny, minerály a stopové prvky v krvi.

Ak sa problém neukáže, môže ísť o problém vychádzajúci z chrbtice, či veľkých alebo malých kĺbov.

Mravčenie môže vychádzať z útlaku svalovej nerovnováhy, ktorá vplýva na nervové zakončenia.
Ak pracujete za PC, kŕče môžu vychádzať zo zlého postavenia dolných končatín, postavenia trupu a horných končatín pri práci. Mala by sa skontrolovať ergonómia na pracovisku.

Viac o správnom sede za počítačom môžete nájsť tu: https://rehabklinik.sk/c/ako-sediet-za-pocitacom/

Pre karpálny tunel viac tu: https://rehabklinik.sk/c/karpalny-tunel/

Ak by problém neustával aj po vylúčení vyššie uvedeného, treba nájsť odbornú pomoc a navštíviť neurologickú ambulanciu.