Natrhnutie počas cvičenia s aniballom

Dobrý deň,

som v 37. týždni tehotenstva a cvičiť s aniballom som začala po 36. týždni podľa odporúčania z návodu.

Cvičila som každý druhý deň. Posúvala sa o cm a skončila som na 25 cm. Iba za 3 cvičenia, čo bol pre mňa šok, keďže pri prvom pôrode sa mi podarilo ledva 23.

Potom prišiel ďalší cvičiaci deň a ja som sa počas cvičenia asi po troch opakovaniach natrhla. Keby nemám krv na balóniku, tak to ani nezistím. Žiadnu bolesť necítim, natrhnutie je malinké. Skôr to vyzerá ako keď popraská koža na rukách do krvi od suchosti. V pondelok idem do poradne.

Mám ešte cvičiť s aniballom? Alebo si mám len masírovať hrádzu a nechať cvičenie napokoji?

Ďakujem za odpoveď