Kedy sa mám začať pripravovať na pôrod?
Zodpovedané19. feb 2021
Dobrý deň,
som prvorodička v 31. týždni a rada by som sa poradila o ideálnom čase so začatím prípravy na pôrod. Plánujem masáž hrádze olejčekom Saloos a pitie čajov. Mám kúpenú ostražinu malinovú.
Aké iné čaje a semienka (koľko lyžíc denne) je vhodné konzumovať a ako často vykonávať masáž hrádze?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Môže prvorodička pozorovať pohyby už na konci 17. týždňa?
- Ako zmierniť tlak a napätie v stehoch počas tehotenstva?
- Ako správne zvládnuť tlak na konečník na konci 1. doby pôrodnej?
- Vedeli by ste mi ako dula pomôcť zostaviť pôrodný plán?
- Je v poriadku ružový slabý výtok na začiatku tehotenstva?
- Môžem cvičiť s Aniballom, keď mi odišla hlienová zátka?
Dobrý deň,
čaje aj masáž je ideálne robiť pri zdravom tehotenstve cca od 35. - 36. týždňa.
Masáž sa robí každé 2-3 dni, cca 2-3 minúty.
Ešte Vám môžu pomôcť lanové semiačka, 1PL denne.
Držím palce !
Prajem Vám pekný zvyšok dňa,
Andrea