Kedy sa mám začať pripravovať na pôrod?

Zodpovedané
19. feb 2021

Dobrý deň,

som prvorodička v 31. týždni a rada by som sa poradila o ideálnom čase so začatím prípravy na pôrod. Plánujem masáž hrádze olejčekom Saloos a pitie čajov. Mám kúpenú ostražinu malinovú.

Aké iné čaje a semienka (koľko lyžíc denne) je vhodné konzumovať a ako často vykonávať masáž hrádze?

Ďakujem

Dobrý deň,

čaje aj masáž je ideálne robiť pri zdravom tehotenstve cca od 35. - 36. týždňa.

Masáž sa robí každé 2-3 dni, cca 2-3 minúty.

Ešte Vám môžu pomôcť lanové semiačka, 1PL denne.

Držím palce !


Prajem Vám pekný zvyšok dňa,
Andrea