Ako zmierniť tlak a napätie v stehoch počas tehotenstva?

Dobrý deň,

som v 5. mesiaci tehotenstva a z predchádzajúceho mám šitie na hrázdi, cca 5 stehov. Posledných pár týždňov ma bolí hrázda pri sedení. Cítim silný tlak a napätie v stehoch. Od pôrodu prešlo 2,5 roka.

Dá sa s tým niečo momentálne robiť?

Ako si uľaviť?

Ako sa pripraviť na druhý pôrod ohľadom tohto problému?

Myslíte, že sa hrádza opäť natrhne?

Ďakujem