Syn ma nerešpektuje, stále hrá hry a pozerá videá. Čo mi odporúčate?

Dobrý deň,

nepíšete koľko má syn rokov, ako dlho situácia trvá, ani ako ju bežne riešite.

Deti to k technológiám ťahá a ak nemajú jasne stanovené hranie a pravidlá, tak sa k nim budú snažiť dostať.

V tejto situácii odporúčam nastaviť si doma pravidlá, synovi dať hranice. Treba však dbať na ich dodržiavanie aj za cenu, že syn sa bude hnevať a zúriť keď sa nebude môcť hrať.
Treba mu to odkomunikovať empaticky, vnímavo, ale jasne a zreteľne a stáť si za svojim.

Hranice nastavujte v troch krokoch:
Pomenujte situáciu, emóciu, to, čo sa deje a vidíte. Viem, že by si sa chcel ešte hrať.
Nastavte hranicu. Tvoj čas na dnes však už uplynul.
Dajte alternatívu. Môžeš sa hrať znovu zajtra.

Môžete sa aj spýtať, dať mu na výber: vypneš to sám, alebo to vypnem ja?

Zadanie hraníc môže vyplývať z pravidiel, ktoré môžete určiť vy, popr. si môžete spoločne vypracovať pravidlá ohľadne času stráveného s technológiami. Spíšete si svoje návrhy, potom o nich diskutujte a skúste dospieť k nejakému kompromisu. Následne si pravidlá spíšte, podpíšte. Môžete si tam zakomponovať aj čo sa bude diať v prípade ak pravidlá budú porušené.

O niektorých veciach rozhodujú rodičia a deťom sa to páčiť nemusí. Následne, keď sa syn bude hnevať, pracujte s jeho emóciou. Príjmite ju, pomenujte. Poskytujete mu tak bezpečie a prijatie a dávate odkaz, že je pre vás dôležité ako sa cíti. Dajte mu vedieť, že ste tam preňho, počúvate ho, snažíte sa mu rozumieť a že sa zaujímate. Hranicu však stále držte, kľudne ju zopakujte.

Venujte mu čas a pozornosť, prejavujte lásku. Komunikujte empaticky. Sledujte jeho signály a napĺňajte jeho potreby.