v prvom rade treba vylúčiť zdravotný problém. O tom sa poraďte s lekárom.
Následne môžete skúsiť zmeniť režim. Piť viac počas dňa a menej večer. Ísť na toaletu tesne pred spánkom, tréning zvieračov, niektorí odporúčajú nočné budenie, avšak na to sú rozporuplné názory. Pri primárnej enuréze ide o pomočovanie sa od narodenie bez obdobia sucha. Vtedy ide zväčša o nezrelosť nervového systému, o nižšiu kapacitu močového mechúra, hormonálnu poruchu, ale mnohokrát sú príčiny iné a nie všetky sú dostatočne vysvetlené.
Ak už synček mal obdobie sucha, ktoré trvalo aspoň 6 mesiacov, zväčša ide o tzv. sekundárnu enurézu a tá má zväčša psychický pôvod.
Určite ho netrestajte, ale naopak, snažte sa ho oceniť , budovať jeho sebaúctu, aby sám cítil, že je schopný zvládať problémy. V oboch prípadoch považujem spoluprácu so psychológom nápomocnú.
Doma mu vytvárajte bezpečie a prijatie. Komunikujte empaticky, zrkadlite mu emócie. Ponúknite mu pomoc, ak potrebuje. Oceňujte ho aj za čiastkové úspechy, oceňte proces a snahu. Nezameriavajte sa na výsledok. Dávajte mu na výber a jeho rozhodnutia rešpektujte. Vyjadrujte vieru v jeho schopnosti, dôverujte mu. Nastavujte hranice. Reagujte na jeho potreby.
Dobrý deň,
v prvom rade treba vylúčiť zdravotný problém. O tom sa poraďte s lekárom.
Následne môžete skúsiť zmeniť režim. Piť viac počas dňa a menej večer. Ísť na toaletu tesne pred spánkom, tréning zvieračov, niektorí odporúčajú nočné budenie, avšak na to sú rozporuplné názory.
Pri primárnej enuréze ide o pomočovanie sa od narodenie bez obdobia sucha. Vtedy ide zväčša o nezrelosť nervového systému, o nižšiu kapacitu močového mechúra, hormonálnu poruchu, ale mnohokrát sú príčiny iné a nie všetky sú dostatočne vysvetlené.
Ak už synček mal obdobie sucha, ktoré trvalo aspoň 6 mesiacov, zväčša ide o tzv. sekundárnu enurézu a tá má zväčša psychický pôvod.
Určite ho netrestajte, ale naopak, snažte sa ho oceniť , budovať jeho sebaúctu, aby sám cítil, že je schopný zvládať problémy. V oboch prípadoch považujem spoluprácu so psychológom nápomocnú.
Doma mu vytvárajte bezpečie a prijatie. Komunikujte empaticky, zrkadlite mu emócie. Ponúknite mu pomoc, ak potrebuje. Oceňujte ho aj za čiastkové úspechy, oceňte proces a snahu. Nezameriavajte sa na výsledok. Dávajte mu na výber a jeho rozhodnutia rešpektujte. Vyjadrujte vieru v jeho schopnosti, dôverujte mu. Nastavujte hranice. Reagujte na jeho potreby.
Prajem vám pekné dni!
Martina Wäldl
email: mata.waldl@gmail.com