Od pôrodu som nešťastná a stále priberám. Čo mi odporúčate?
Zodpovedané14. okt 2019
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom môjho problému. Mám 16 mesačnú dcérku a môj problém začal počas tehotenstva. Prejedala som sa a pribrala som 35 kg. Po pôrode nastal rozchod s partnerom a stále som zajedala negatívne emócie stres, hnev, únavu.
Neviem sa stále nejako zmieriť so svojimi kilami. Nikdy som toľko nepribrala a veľmi ma to trápi. Spôsobuje mi to len ďalšie zajedanie smútku.
Čo mám robiť?
Pomôže mi psychológ?
Za odpoveď ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Ako osmeliť hanblivého 2-ročného synčeka?
- Prehnaná plačlivosť. Je to vzdor alebo už porucha?
- Ako máme zvládnuť správanie 4-ročnej dcéry po narodení súrodenca?
- Čo robiť, keď sa 2-ročné dieťa nepýta cikať?
- Ako postupovať, keď 13-ročná nevlastná dcéra trpí depresiou?
- Ako pomôcť 9-ročnej dcérke, ktorá je veľmi naviazaná na mamu?
Dobrý deň,
veľmi ma mrzí aké pocity už dlhodobo prežívate.
Určite vám odporúčam navštíviť psychológa a pracovať s ním. Vyberte si takého, ktorý vám bude sedieť ako človek a ktorému budete dôverovať. Tak dokážete znova nájsť silu, ktorá je vo vás a uskutočniť tak zmeny.
Držím palce.
Prajem vám pekné dni!
Martina Wäldl
email: mata.waldl@gmail.com