Ako pomôcť 5 ročnému dieťaťu prekonať strach zo zubára?

Dobrý deň,

ak má takýto strach aj pri rozhovore o zubárovi, kognitívne mu to pôjde vysvetliť len ťažko. So strachom treba pracovať a naopak mu ho treba priznať, pomenovať, odzrkadliť. Prijmite ho.

Komunikujte mu, že mu rozumiete, že má strach. Pýtajte sa čo by mu u zubára pomohlo lepšie to zvládnuť. Či mu viete nejako pomôcť vy.

Môžete doma skúsiť tomu strachu nejakú vizuálnu podobu. Môže ho nakresliť a následne ho zničiť. Niekedy zaberajú fyzické aktivity - strach striasť, vydupať, vytancovať. Vyrobte si čarovnú vodičku, "nápoj" proti strachu. Na každé dieťa funguje niečo iné, treba hľadať.
Ja to síce neodporúčam rada, ale u niektorých detí funguje dobre aj nejaký motivačný činiteľ.

Dôležité však je veľa sa rozprávať, ponúkať možnosti, čo by mu mohlo pomôcť, možno využiť nejaké knižky.

Zisťujte či sa toho bojí viac ako niečoho iného, alebo menej. Poprípade nech skúsi odstupňovať strach na škále, alebo nech ukáže pokiaľ mu ten strach siaha.

Je to dôležité pre prácu so strachom, aby dieťa vedelo pomenovať a uvedomiť si ako veľmi sa bojí.

Niektorým deťom pomáha keď sa idú pozrieť s rodičmi keď sú oni u zubára, alebo keby zažil nejakú príjemnú skúsenosť (tú preventívku, alebo nejakú inú návštevu bez bolesti).

Neviem ako reaguje, aká intenzívna je jeho reakcia a ako ju dokáže zvládnuť a prekonať, či je to strach alebo už panika. Ak by pociťoval úzkosť, paniku, vykazoval telesné prejavy, poraďte sa s odborníkom.

Každopádne strach je prirodzený, a z lekárov obzvlášť. Vyžaduje to trpezlivosť, prácu so strachom, emóciami a hľadanie možnej stratégie na prekonanie.