Ako naučiť zaspávať autistu?

Dobrý deň,

rozumiem, že je to pre vás náročné a že ste z tejto situácie unavená.

Obávam sa však, že vám nedokážem odpovedať tak ako by ste si želali. Nejaký návod neexistuje. Aj deti bez diagnózy majú niekedy problém zaspávať. U vás je navyše pridružený aj zdravotný problém.

Metódy existujú, avšak nepoznám synčekov stav a predpokladám, že vyžaduje individuálny prístup. Zrejme treba skúšať čo bude fungovať. Môžete pri ňom chvíľu byť, potom odísť, vrátiť sa napr. každé tri minúty a byť s ním minútu. Ten pomer času je na vás. Postupne skúšajte predlžovať intervaly.

Poprípade niektorí skúšajú, že sedia v miestnosti, ale neležia pri dieťati.

Reflektujte mu emócie, prianie, skúste sa spýtať čo by mu pomohlo tam byť chvíľku samému.
Nejaká presná a univerzálna metóda neexistuje. Vytvorte si nejaký rituál, dbajte na to, že je dostatočne unavený, večer by som obmedzila televízor a iné médiá, skúste navodiť atmosféru kľudu a pohody v dostatočnom predstihu.
Vyžaduje to trpezlivosť.

Odporúčam tiež poradiť sa s odborníkmi, ktorí synčeka poznajú a s nimi hľadať spôsob, ktorý by preňho najlepšie fungoval.