Tlačila som si na mäkké miesto pri panvovej kosti a teraz ma to bolí. Čo mi odporúčate?

Dobrý deň,

spôsobila som si trošku kurióznu bolesť. Som v 18. týždni tehotenstva a už mám aj väčšie bruško. Ako som ležala na boku a držala som v ruke telefón, tak jednu ruku zohnutú v lakti som si oprela o bruško. Teda o miesto tesne pri panvovej kosti. A nejako som sa zabudla a ten lakeť mi trošku tlačil na mäkké miesto pri panvovej kosti.

Uvedomila som si to, až keď to začalo bolieť a bolí ma to celý deň. Cítim také trošku štípanie.

Mohla som si nejako uškodiť?

Čo mi pomôže?

Za odpoveď ďakujem