Ktoré teplé nápoje môžem piť počas tehotenstva?
Zodpovedané10. sep 2020
Dobrý deň,
viem, že kofeín sa v tehotenstve neodporúča. Aj tú jednu kávu, čo som predtým pila, tak som vysadila.
Lenže kofeín je aj v čaji a ja som na čaji závislá. Som v 6. týždni a mám za sebou MA a anembryomolu, takže si skutočne dávam pozor.
Ktoré teplé nápoje môžem piť?
Ktoré bylinkové čaje sú vhodné?
Ide mi skôr o teplý nápoj ako o pitie samotné. S pitím problém nemám, vypijem toho za deň dosť.
Ďakujem
Dobrý deň,
1 káva denne nevadí a pokojne si ju môžete dať, ak ale chcete môžete ju nahradiť napríklad nápojom Caro alebo Melta.
Čo sa týka čajov, tak v prvom trimestri je vhodné sa bylinkovým čajom vyhnúť. Ovocné môžete bez obmedzenia.
Nestresujte sa, od 2. trimestra si môžete dať aj zelený čaj.
Strava v tehotenstve by mala byť zdravá a pestrá. Hlavné obmedzenia sú predovšetkým v konzumácii tepelne neupraveného mäsa a nepasterizovaných výrobkov.
Prajem Vám pekný deň,
Hana Kolmanová
Pôrodná asistenka
www.navstevapoporode.sk
por.as.hanka@gmail.com