Ako riešiť problémy s kolenom?

Dobrý deň,

už pár rokov mám problémy s kolenom. Konkrétne ide o bolesti pri pohybe, kľaknutí, schádzaní dolu schodmi. Pred 3 rokmi som absolvovala vyšetrenie na ortopédii, kde mi bolo laický povedané, že mám porušenú chrupavku a bola mi podaná kolagénová injekcia. Veľmi mi to pomohlo a koleno bolo dlho v poriadku. Pán doktor povedal, že na kontrolu mám prísť až vtedy, keď sa mi zhorší stav. Medzitým doktor prestal ordinovať, už mal svoj vek.

Posledné mesiace mám zase problémy a som objednaná na súkromnú ambulanciu.

Je možné s týmto problémom ostať PN?

V práci robím manuálne a aspoň 100x denne si musím kľaknúť a tak vykonávať svoju prácu.

Čo mi odporúčate?

Ďakujem