dieťa v tomto veku už nemusí piť mlieko (umelé či kravské) ale môže.
Na dennej báze by malo mať zabezpečený prísun mliečnych produktov v množstve 350 ml. S tým, že 150 ml mlieka je ako 100 g jogurtu, alebo 150 ml mlieka je ako 30 g syra.
Ak má denne kašu zo 150 ml mlieka na raňajky, na olovrant jogurt, tak môže vypiť 1 porciu mlieka a má zabezpečený dostatočný príjem mliečnych produktov (dôležitý pre vápnik).
Ak pije toľkoto mlieka denne a neovplyvňuje to jeho ostatné stravovanie (kvalitné zdroje železa, ovocie, zelenina, obilniny) a jeho váha nestúpa "príliš", tak to teda nie je "problém".
Dobrý deň,
dieťa v tomto veku už nemusí piť mlieko (umelé či kravské) ale môže.
Na dennej báze by malo mať zabezpečený prísun mliečnych produktov v množstve 350 ml. S tým, že 150 ml mlieka je ako 100 g jogurtu, alebo 150 ml mlieka je ako 30 g syra.
Ak má denne kašu zo 150 ml mlieka na raňajky, na olovrant jogurt, tak môže vypiť 1 porciu mlieka a má zabezpečený dostatočný príjem mliečnych produktov (dôležitý pre vápnik).
Ak pije toľkoto mlieka denne a neovplyvňuje to jeho ostatné stravovanie (kvalitné zdroje železa, ovocie, zelenina, obilniny) a jeho váha nestúpa "príliš", tak to teda nie je "problém".
Prajem vám krásny deň,
MUDr. Denisa Jaššová
Pediatrička