Môžem dávať 17 mesačnej dcérke smoothie obohatené jogurtom?
Zodpovedané20. máj 2022
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom stravovania mojej 17 mesačnej dcérky. Na raňajky/desiatu jej ponúkam ovocie vo forme kúskov. Maliny, jahody, hrozno, kúsok hrušky a pod. Častokrát sa ho však v priebehu dopoludnia nedotkne.
Je vhodné potom toto nedojedené ovocie spracovať do formy smoothie, ktoré obohatím napr. aj malým množstvom jogurtu, ktoré už potom vypije?
Nestratí ovocie mixovaním na vitamínovej hodnote?
Je to rovnako výživné ako keby zjedla samotné ovocie?
Aké množstvo takéhoto smoothie v ml je vhodné, aby vypila denne?
Častokrát sa ho potom totiž nevie dojesť a pýta si ešte.
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Môže byť dcérka alergická na mliečne výrobky?
- Aký je rozdiel medzi mliečnou a bezmliečnou kašou?
- Aké mliečne výrobky je vhodné zavádzať dieťaťu od 10. mesiaca?
- Môže 2-ročná dcérka dopiť umelé mliečko po 5-mesačnej?
- Do akého veku je potrebné dávať dieťaťu piť prevarenú vodu?
- Ako má vyzerať pitný režim odstaveného dieťaťa?
Dobrý deň,
takáto alteranatíva je úplne v poriadku a naozaj veľmi fajn. Dcérka tým zje potrebné vitamíny z ovocia.
Nie je nejaký limit koľko by mala vypiť. Asi by som povedala, že toľko, aby to neovplyvnilo to, ako papá následne obed (mäsko, polievočku, atď). Prípadne, aby nemala stavy, že ju bolí bruško. To si už musíte odsledovať vy sama.
Prajem vám krásny deň,
MUDr. Denisa Jaššová
Pediatrička