Koľko vlákniny môže prijať 14-mesačné dieťa?

Zodpovedané
7. sep 2022

Dobrý deň,

koľko vlákniny môže prijať 14-mesačné dieťa?

Synovi dávam občas celozrnné kaše od firmy Nominal a dosť často dostáva aj ovsené vločky.

Ako mám vedieť, že už prijal v kaši, ovocí a ďalšej strave príliš veľa vlákniny?

Ďakujem

Dobrý deň,

norma je 5g/deň.

Nominalky majú na 100 g okolo 5 g vlákniny (pohánková), 2,2 g ryžová - podľa toho akú porciu zje syn sa potom môžete odpichnúť. Neviem či zje 50 g - teda 2,5 g pri pohánkovej, 1 g pri ryžovej. Podľa toho je teda "v pohode," aby zjedol vlákninu aj z iných zdrojov.


Prajem vám krásny deň,
MUDr. Denisa Jaššová
Pediatrička