Koľko mäsa by malo za deň zjesť 13-mesačné dieťa?

Zodpovedané
16. aug 2022

Dobrý deň,

donedávna som 13-mesačnej dcére podávala cca 30 g mäsa v obednom príkrme.

Koľko gramov by to malo byť po roku?

Ďakujem.

Dobrý deň,

nie je žiadne odporúčanie. Dieťa po roku prechádza na rodinnú stravu. Ako ste naučení jesť v rodine vy, tak má jesť aj Vaše dieťa (ešte menej dochutené soľou, cukrom a koreninami).

Samozrejme dieťa sa ešte veľmi rýchlo vyvíja a potreby na železo sú vyššie, preto cca 3x do týždňa by mäso na obed ešte mať mohlo.


Prajem vám krásny deň,
MUDr. Denisa Jaššová
Pediatrička