Kedy a v akej forme je najlepšie zaviesť orechy u dieťatka?

Dobrý deň,

nie, chybou to nie je. Máte stále pokojne čas. Zavedenie je ideálne do 11. mesiaca.

Výskumy potvrdili, že deti, ktoré boli tomuto alergénu vystavené vo veku od 4. do 11. mesiaca mali nižšie riziko potravinovej alergie tohto typu. Momentálne je teda odporúčanie zaradiť orechy vo vhodnej forme už do stravy dojčaťa niekedy medzi 4. -11. mesiacom života.

Môj názor: Orechy určite nemusia byť jedna z prvých potravín (to je základná zelenina + neskôr mäso, vajce, ovocie, obilniny), ale nemusíte zaradenie odkladať na nejaký pomyselný mesiac. Respektíve po 1. roku či neskôr. Takže ste úplne "v pohode".

Pri orechoch je obzvlášť dôležitá forma. Úplný zákaz podávania v celku pre riziko aspirácie (vbehnutia do dýchacieho systému) a následného dusenia. Je vhodnejšie zvoliť pomleté orechy alebo vo forme 100% orechového masla. To je asi najjednoduchšie a momentálne preferované zaradenie. Dôležité je sledovať zloženie – 100% orechy, bez pridaného cukru.

Pre začiatok iba malé množstvo (ani nie 1 celá čajová lyžička), odsledovať možné alergické prejavy. Podávať 3 po sebe idúce dni. Vždy pre každý druh osobitne. 

Či začnete kokosom, kešu, mandľami, lieskovcom, vlašskými čo najtypickejšie arašídami (ktoré sa vraj radia skôr medzi strukoviny) je na Vás. Každý druh však treba skúšať osobitne.

Osobne mám veľmi dobrú skúsenosť so slovenskou značkou Orieshock.