Dvojročná dcéra odmieta mäso. Ako jej ho môžem v strave nahradiť?
Zodpovedané5. máj 2021
Dobrý deň,
chcela by som sa opýtať na Váš názor ohľadne mäsa v jedálničku dvojročného dieťaťa. Resp. ako ho nahradiť v strave, ak ho dieťa dlhodobo (asi pol roka) odmieta.
Vyskúšala som už asi všetko, ale dcéra ho nezje. A ak zje, tak len veľmi málo a tiež nie vždy. Je jedno, akú ma konzistenciu či ako bolo tepelne pripravené. Niekedy len jedlo, v ktorom je mäso, odmietne, inokedy spraví cirkus. Bojím sa, aby netrpela nedostatkom železa.
Ako zistím, či netrpí nedostatkom železa?
Ako jej nahradím mäso?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Môže byť dcérka alergická na mliečne výrobky?
- Aký je rozdiel medzi mliečnou a bezmliečnou kašou?
- Aké mliečne výrobky je vhodné zavádzať dieťaťu od 10. mesiaca?
- Môže 2-ročná dcérka dopiť umelé mliečko po 5-mesačnej?
- Do akého veku je potrebné dávať dieťaťu piť prevarenú vodu?
- Ako má vyzerať pitný režim odstaveného dieťaťa?
Dobrý deň,
príznaky nedostatku železa sú únava, bledá pokožka a sliznice, tmavé kruhy pod očami.
Čo sa týka zdrojov, najlepšie je mäso spolu s vitamínom C. Ale ak dcérka odmieta, tak treba kúpiť nejaké cereálie alebo kaše, ktoré sú obohatené o železo a mlieko (neviem aké pije) by som v tomto prípade určite nedávala na pitie kravské, ale pokračovanie dojčenské, ktoré je obohatené o železo aj vitamíny.
Klinicky sa dá znížené množstvo železa v krvi zistiť odberom krvi. Ak by bola hladina naozaj nízka bolo by treba zahájiť liečbu preparátov na predpis. Na trhu sú aj voľnopredajné vitamíny s obsahom železa pre deti.
Prajem vám krásny deň,
MUDr. Denisa Jaššová
Pediatrička