Čo ešte doplniť do jedálnička 11-mesačnému dieťaťu?
ZodpovedanéDobrý deň,
potrebujem, aby moje dieťa pribralo, nakoľko malo zdravotné problémy a schudlo. Doktorka nám predpísala B-komplex, ale nakoľko pekne papá, na čas by som mu ho chcela vysadiť.
Ráno sa zobudí na mlieko o 4.30 hod., neskôr opäť o 7.00 hod. raňajkuje mlieko a pribináčika, biely jogurt dochutený banánom (ten musí mať každý deň). Prípadne mu ešte robievam kašu, rožok s nátierkou a zeleninou (uhorky, paprika).
Neskôr, predtým ako ide spať, vypije mlieko, zje pohánkové chrumky, prípadne chlieb. Po spánku dostáva zeleninový príkrm, neskôr mlieko, ktoré vypije miesto vody alebo čaju, ktorý má od lekárov momentálne zakázaný.
Na olovrant mu dávam banán s iným ovocím, alebo s piškótami, prípadne len samotný rozmixovaný banán.
Na večeru dostáva krupicu, puding alebo kašu.
Čím by som mu mohla dochutiť krupicu a puding pre sladšiu chuť, okrem cukru?
Čo by som ešte mala doplniť do jedálnička pre jeho zdravý vývoj?
Môžem mu už dávať vlašské orechy?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Môže byť dcérka alergická na mliečne výrobky?
- Aký je rozdiel medzi mliečnou a bezmliečnou kašou?
- Aké mliečne výrobky je vhodné zavádzať dieťaťu od 10. mesiaca?
- Môže 2-ročná dcérka dopiť umelé mliečko po 5-mesačnej?
- Do akého veku je potrebné dávať dieťaťu piť prevarenú vodu?
- Ako má vyzerať pitný režim odstaveného dieťaťa?
Súvisiace diskusie vo fóre
- Mám v jedálničku svojho 11-mesačného dieťaťa niečo zmeniť?1
- Je postačujúci jedálniček pre moje 11 kg vážiace 9-mesačné dieťa?1
- Je jedálniček mojej 10-mesačnej dcérky dostatočne vyvážený?1
- Prečo 2-ročný syn schudol, keď má ten istý jedálniček?1
- Ako obmeniť jedálniček 9,5-mesačného dieťaťa?1
- Čo ponúknuť 10-mesačnému na večeru, keď odmieta kašu?1
Dobrý deň,
pre zvýšenie energetickej nálože a dochutenie kaší, jogurtov, či krupice je vhodné orechové maslo. Je treba, aby bolo 100% bez obsahu cukru. Dobrú skúsenosť mám so slovenskou značkou Orieshock. Orechy (vlašské, kešu, mandle, kokos, arašidy) v strave už môže mať zaradené.
Dúfam, že zeleninovým príkrmom myslíte mäsovo-zeleninový príkrm (5x týždenne), striedanie s vajíčkovým 1x do týždňa a strukovinovým 1x do týždňa. Zároveň dúfam, že v strave má zaradené aj viaceré druhy rýb, ktoré mu dávate.
Pred obedným spánkom mu môžete ponúknuť zeleninovú polievočku (mix) a po spánku už prechádzať postupne na rodiinú stravu. Teda neochutenú cestovinu s mäsom, ryžu s mäsom, kuskus s mäsom, zemiaky s lososom, šošovicový prívarok s vajcom atď.
Na olovrant by som namiesto ovocia (resp. ku nemu) zvolila aj obilninu. Napr. spraviť nejaké ovocné placky, domáci muffin, či ako robíte s piškotkami (väčšina obsahujú cukor, čo nie je úplne šťastné).
Na večeru potom zovliť rôzne kaše - napr. značky Nominal či Ravita - ciroková, pohánková, ryžová, pšeničná, špaldová, ovsená. Pred spánkom mlieko.
Neviem, prečo je zákaz pitia vody či čaju, nepáči sa mi.
Prajem vám krásny deň,
MUDr. Denisa Jaššová
Pediatrička