Aký má byť pitný režim u 7 mesačného dieťaťa?

Zodpovedané
25. jan 2022

Dobrý deň,

syn má 7 mesiacov. Denne má 3 - 4 príkrmy a 2 - 3 dávky dojčenského mlieka.

Jedálniček vyzerá takto:
Ráno 150 ml mlieka, desiata (ovocie, ovsené vločky), obed (zelenina s mäsom/žĺtkom/červenou šošovicou), poobede mlieko 150 ml, na večeru kaša.

Ako mu mám podať vodu pomedzi príkrmy?

Čaj piť nechce, vodu len trochu osladenú. Už som zmätená, lebo názory pediatrov na pitný režim sa líšia. Jeden vraví, musíte dať vodu a ak nechce, tak ju osladiť. Iný hovorí, že vodu nedávať vôbec, lebo je v príkrmoch.

Aký je Váš názor?

Ďakujem

Dobrý deň,

môj názor je zasa trošku iný. Jednoznačne neprisladzovať vodu. Síce ju vypije, ale chcete mu spraviť takýto druh návyku? Aby si zvykol na sladené vody a bojoval s obezitou celý život? Navyše ani nevravím o dopade na jeho cievy, zuby od raného veku. Takže touto cestou určite nie.

To radšej iba skúšať čistú vodičku. A pokiaľ ju nechce, tak nezúfať a robiť druhú alternatívu. Kým nenaučí piť vodu, tak robiť trošku vodovejšie príkrmy.

Dieťaťu do roka stačí, aby pri mliečku vypilo do 2 dcl vody denne. To schováte do trošku vodovejšej polievočky a kaše. Ale určite mu vodičku aj tak aktívne ponúkajte, aby si vytvoril správny návyk na pitný režim.

Osobne sa mi osvedčilo ponúkať vodu na lyžičke po každej lyžici príkrmu. Dieťatku sa ľahšie prehĺta a zároveň do neho dostanete tekutiny. Každé dieťa je však iné. Treba skúšať poldecák, detský pohárik, pítko...

To, či je synček správne hydratovaný zistíte podľa jeho klinického stavu (záujem o hračky, nie je podráždený), suchosti slizníc (suchý jazyk či pery svedčia pre potrebu zvýšiť tekutiny) a podľa počtu pocikaných plienok (aspoň každé 4 hodiny).


Prajem vám krásny deň,
MUDr. Denisa Jaššová
Pediatrička