Ako obmeniť jedálniček 9,5-mesačného dieťaťa?
ZodpovedanéDobrý deň,
rada by som sa poradila ohľadom jedálnička môjho synčeka.
Aktuálne má stravovanie nasledovné:
Raňajky - UM, desiata - 100 g biely jogurt + 100 g ovocie, obed - 200 g zeleninovo-mäsový príkrm (mäso, ryba, vajce, strukovina, cestovina),
Olovrant - chlieb, rožok s maslom, avokádom, prípadne banánové lievance, večera - kaša s orechovým maslom, druhá večera - UM pred spaním.
Je v poriadku, ak má skoro každý deň na olovrant pečivo?
Čítala som vo Vašich odpovediach, že odporúčate podávať syr, cottage, mozarellu alebo puding.
Nie je pri nich problém množstvo bielkovín?
Syry predpokladám, len nezrejúce?
Čo sa týka pudingu, zloženie mávajú pestré, máte odporúčanie na konkrétnu, "zdravšiu" značku?
Čím by bolo možné obmeniť jedálniček?
Kúsky mi syn už zje, avšak obed ešte pučím, keďže je z toho zdĺhavého procesu nervózny.
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Môže byť dcérka alergická na mliečne výrobky?
- Aký je rozdiel medzi mliečnou a bezmliečnou kašou?
- Aké mliečne výrobky je vhodné zavádzať dieťaťu od 10. mesiaca?
- Môže 2-ročná dcérka dopiť umelé mliečko po 5-mesačnej?
- Do akého veku je potrebné dávať dieťaťu piť prevarenú vodu?
- Ako má vyzerať pitný režim odstaveného dieťaťa?
Súvisiace diskusie vo fóre
- Aké raňajky pre ročné dieťa, ktoré stále papé mixované?5
- Čo na večeru pre ročné dieťa pri bolestiach bruška?3
- Je strava a priberanie môjho 17-mesačného syna v norme?1
- Ako vylepšiť jedálniček 7 mesačného dieťaťa?1
- Kedy je vhodné zaradiť do jedálnička syry, jogurt a ryby?1
- Čo a ako dávať jesť 8 mesačnému?7
Dobrý deň,
cottage, mozarela, tvaroh nie sú problém ak nie sú na dennej báze - ale dajme tomu párkrát v týždni. Puding značka Amylon, ale robte ho z UM ak môžete. Pečivo na dennej báze mi príde trošku veľa pre tento vek. Skúste to obmieňať - pokojne dajte že cestoviny (šošovicové, pohánkové, atď - iné ako pšeničné, aby mal zmenu), ryžu. Alebo aj zeleninová polievočka.
Inak je jedálniček fajn. Ak obmieňnate druhy obilnín v kašiach, mäsa a zelenín a ovocia, je to všetko primerané veku.
Prajem vám krásny deň,
MUDr. Denisa Jaššová
Pediatrička