Ako má vyzerať jedálniček 1,5 ročného dieťaťa?
Zodpovedané31. okt 2021
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom jedálnička 1,5 ročného dieťaťa. Sme na UM Hippod narodenia, mliečko pijeme ráno a večer pred spaním.
Ako by to mal vyzerať jedálniček?
Môže už moje dieťa papať ryby?
Ak áno, tak aké?
Aké mliečne výrobky odporúčate?
Môže jesť pečivo?
V akej forme by dieťa malo jesť mäso?
Nechcem nič zanedbať, študujem literatúru o zdravej strave, ale koľko kníh si zoberiem do rúk, tak všade píšu niečo iné.
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Môže byť dcérka alergická na mliečne výrobky?
- Aký je rozdiel medzi mliečnou a bezmliečnou kašou?
- Aké mliečne výrobky je vhodné zavádzať dieťaťu od 10. mesiaca?
- Môže 2-ročná dcérka dopiť umelé mliečko po 5-mesačnej?
- Do akého veku je potrebné dávať dieťaťu piť prevarenú vodu?
- Ako má vyzerať pitný režim odstaveného dieťaťa?
Súvisiace diskusie vo fóre
- Akú konzistenciu by mala mať stolica u skoro 1,5-ročného dieťaťa?1
- Aké je ideálne množstvo mlieka pre ročné dieťa?1
- Ako by mal vyzerať jedálniček ročného dieťaťa?1
- Ako by mal vyzerať vzorový jedálniček pre 8 mesačné dieťa?1
- Ako by mal vyzerať jedálniček tehotnej vegetariánky?1
- Ako má vyzerať správny jedálniček 1,5 ročného dieťaťa?25
Dobrý deň,
dieťa po 1. roku života môže papať rodinnú stravu, s tým, že menej výrazne dochutenú - čiže menej soli, cukru, korenia. Príprava jedla by nemala byť vyprážanie, inak všetko ostatné je v poriadku (dusenie, pečenie, varenie, para, mäso na prírodno, grilovanie).
Forma mäska akú toleruje- kúsky, ale ak netoleruje nič sa nebáť, raz bude, treba skúšať postupne zavádzať do stravy (do mixnutej prepašovať drobné kúsky, stále zväčšujúce sa).
Samozrejme, že môže pečivo aj ryby - losos, makrela, pstruh, kapor, zubáč.
Mliečne výrobky už môže taktiež všetky - jogurty, acidko, mozarela, lučina, cottage, syr (len pozor niektoré majú veľa soli, napríklad vôbec nie tavené syry a nie korbáče, či údené), kravské mlieko, smotana do varenej stravy.. všetko.. klasicky.
Jedálniček by mal vyzerať tak, že má dieťatko 4 - 5 chodov denne rodinnej stravy. Raňajky, obed, večera a medzi to desiata a / alebo olovrant. Malo by piť čistú vodičku. Nemusí pojedať pomedzi žiadne chrumky, ani sušienky.
Prajem vám krásny deň,
MUDr. Denisa Jaššová
Pediatrička