Dobrý deň,
moja 15-mesačná dcérka vstáva cca 8:00. Vypije 180 ml mlieka.
O 9:00 má biely jogurt.
11:00 - 11:30 obed
12:00 - 15:00 spánok
15:30 výživa
17:30 kaša z 200 ml vody
20:00 mlieko 210 ml.
Mala by som niečo upraviť?
Môžete mi napísať ideálny jedálniček pre 15-mesačné dieťa?
Dcéra vypije 400 ml mlieka.
Koľko vody by okrem toho mala vypiť?
Ďakujem
Dobrý deň,
dieťa v tomto veku by malo mať 3 hlavné chody a 1 alebo 2 menšie (desiata, olovrant). Môže už rodinnú stravu (menej ochutenú). Tá by mala byť pestrá - v zastúpení mäso, ryby, vajcia, zelenina, ovocie.
Mliečnych produktov (mlieko, syry, kaša, jogurty) by denne mala prijať minimálne 350 ml.
Jedálniček, ak meníte druhy jedál, ovocia, obilniny v kaši je OK.
Prajem vám krásny deň,
MUDr. Denisa Jaššová
Pediatrička