Ako by mal vyzerať denný jedálniček u 7-mesačného dieťaťa?
Zodpovedané21. júl 2022
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom jedálneho lístku pre moje dieťa.
Ako by mal vyzerať denný jedálniček u 7-mesačného dieťaťa?
Kedy a čo postupne pridávať?
Aké jedlá na raňajky, desiatu, olovrant a večeru?
Môžete uviesť príklad jedálnička?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Môže byť dcérka alergická na mliečne výrobky?
- Aký je rozdiel medzi mliečnou a bezmliečnou kašou?
- Aké mliečne výrobky je vhodné zavádzať dieťaťu od 10. mesiaca?
- Môže 2-ročná dcérka dopiť umelé mliečko po 5-mesačnej?
- Do akého veku je potrebné dávať dieťaťu piť prevarenú vodu?
- Ako má vyzerať pitný režim odstaveného dieťaťa?
Dobrý deň,
záleží od toho, kedy ste začali prikrmovať. Všeobecne sa každý chod pridáva cca po 3 - 4 týždňoch.
Začína sa obedom, ktorý má stále tvoriť mäsovo-zeleninový príkrm s olejom. Všetky možné druhy zeleniny, aj mäsa - zaraďuje sa všetko postupne po 3 dňoch. 1x do týždňa môžete dať vajce namiesto mäsa a 1x strukovinu. Nebáť sa ani rýb. Pre začiatok pstruh, zubáč, sumček, losos bez kostí.
Po cca 3 - 4 týždňoch môžete pridať do príkrmu lepok, aj ostatné obilniny. Ak je bez reakcie, tak môžete začať podávať večerné kaše (neochutené, bez cukru).
Následne na desiatu začíname zaraďovať ovocie - opäť všetky možné druhy.
Cca po mesiaci môžete zaradiť olovrant - jogurt, krémová polievočka, rizoto, cestovina.
Posledné sa zaraďujú raňajky - cca po 10. mesiaci. U niekoho skôr, u niekoho neskôr.
Príklad pre 7-mesačné by teda mohol byť:
* ráno - mlieko
* desiata - ovocie
* obed - mäsovo-zeleninový príkrm
* olovrant - mlieko
* večera - kaša
Prajem vám krásny deň,
MUDr. Denisa Jaššová
Pediatrička