Ako čo najvhodnejšie časovo nastaviť jedlá a dojčenie u 18-mesačného syna?
ZodpovedanéDobrý deň,
rada by som sa poradila ohľadom stravovania môjho 18-mesačného syna. Syn je od narodenia dojčený na požiadanie.
Náš režim:
6:30 budíček + dojčenie.
7:30 raňajky.
9:00 už vyžaduje dojčenie.
10:30 - 11:00 ovocie alebo prvá časť obeda, niekedy si ani neprosí a chce sa dojčiť.
11:30 spánok cca 2 - 2,5 hodiny - zaspáva na prsníku.
13:30 po prebudení dojčenie.
14:30 druhá časť obeda alebo obed.
16:30 - 17:00 už vyžaduje dojčenie.
18:00 - 18:30 večera.
20:00 dojčenie na spánok + dojčenie v noci.
Zje všetko - pečivo, maslo, uhorku, šalát, syr, mrkvu, hrášok, zelenú fazuľku, kukuricu, cuketu, kuracie, bravčové, hovädzie, zemiaky, ryžu, cestoviny, tarhoňu, banán, jablko, mandarínku, ananás, jahody, špaldovú či krupicovú kašu so škoricou = proste zatiaľ nie je preberavý v potravinách + vypije za deň cca 7 dc vody + dojčenie.
Ako čo najvhodnejšie časovo nastaviť jedlá + dojčenie?
Sú to možno jeho potreby, ale zdá sa mi, že cez deň sa dojčí pričasto. Váži 15,6 kg, no narodil sa aj ako vyše 4 kg.
Nebolo by vhodné cez deň dojčnie obmedziť?
Ďakujem
Dobrý deň,
áno, odpovedali ste si viac menej sama a správne, že je toho dojčenia počas dňa na jeho vek dosť. V tomto prípade by som to už nebrala ako výživu potrebu, ale skôr je to zvyk. Skvelé je, že vám krásne všetko papá a má veľmi pestrú stravu.
Čo sa týka jedálnička, tak ráno hneď po prebudení 6:30 je dojčenie v poriadku. Nechala by som aj dojčenie po raňajkách. Desiata 10:30 - 11:00 - nechala by som výlučne ovocie. Ten spánok v čase obeda nie je práve ideálny, ale určite nebudeme meniť, necháme mu ho. Keď sa zobudí, tak hneď dajte obed, normálnu porciu. Ak bude chcieť, tak môžete nadojčiť. Potom po obede by som dala okolo 15:00 - 15:30 dala nejaký olovrant, alebo ako píšete druhú časť obeda. No skôr by som dala jogurt, alebo nejaký chlebík, ovocie. Večera je v poriadku.
Čo sa týka toho nočného dojčenia, tak ak to vám neprekáža, tak v poriadku. No treba dávať pozor, pretože deti už čím sú staršie, tým sa ťažšie odnaučia od dojčenia. Stáva sa z toho závislosť. Nechala by som cca 4 dojčenia počas dňa.
Syn má krásnu pestrú stravu + vypije dosť tekutín. Keď znížite dojčenie, tak tekutiny môžete mierne navýšiť. No mne to skôr pripadá ako zvyk, alebo vyžadovanie vašej prítomnosti. Aj to zaspávanie na prsníku by tomu nasvedčovalo.
Hezký deň vám prajeme!
Nutriklub, tým odborníků
www.nutriklub.cz