Prečo podľa Vás nie je vhodné vegetariánske a vegánske stravovanie?

Dobrý deň,

problémom vegetariánskej a vegánskej stravy je, že mäso a ryby, ktoré chýbajú v jedálničku vegánov a vegetariánov sa veľmi ťažko dajú plnohodnotne nahradiť. Nepoznám vegána a ani vegetariána, ktorému by sa to dlhodobo podarilo.

Vegetariáni sú na tom o trochu lepšie ako vegáni. A to preto, lebo väčšinou jedia aspoň vajíčka (výborne dopĺňajú krv), ale často mäso nahrádzajú veľkým množstvom mliečnych výrobkov, ktoré nie sú vo veľkej miere vhodné pre dospelého človeka.

Mlieko a mliečne výrobky oslabujú, ochladzujú a zavlhčujú slezinu, tým postupne oslabujú celé trávenie. To má za následok ukladanie vlhka a hlienu v organizme, to sa prejaví v podobe respiračných alergií, obezity, hnačky a iných. Ktoré dospelé zviera v prírode pije mlieko?

Dlhodobé vylúčenie mäsa a rýb zo stravy spôsobuje u ľudí oslabenie krvotvorby. Z pohľadu západnej medicíny bývajú vegáni aj vegetariáni chudokrvní a z pohľadu čínskej medicíny dochádza k oslabeniu až vyčerpaniu krvi. To má za následok množstvo akútnych aj chronických zdravotných problémov, ktoré Vás napadnú. Krv v ľudskom organizme je ako voda v potoku. Keď jej je málo, je hustá, netečie a aj malá prekážka zastaví jej tok ako brvno v potoku. Keďže krv je „matkou“ Qi (= energia, číta sa „ Čchi“). Keď je málo krvi, oslabené sú aj ostatné vitálne substancie - pot, slzy, sliny a iné slizničné sekréty a nakoniec sa oslabuje aj prenatálna energia (chápte ju ako genetickú výbavu od rodičov), ktorá je našim rezervoárom.

Oslabenie krvi v organizme spôsobuje množstvo zdravotných problémov a u každého sa prejaví inak. Časté sú chronické únavy, nespavosť, alebo naopak nadmerná spavosť, podráždenosť, agresívne až mánické správanie, depresie, celkový pocit nepohody a nedostatku energie, kŕče, tras, alebo mravenčenie v končatinách (moderná medicína to nazýva tetániou), tiky svalstva tváre ale aj iných častí tela, migrény, bolesti pohybového aparátu, časté zranenia u športovcov ale nielen u nich, suchú kožu, vrásky, vypadávanie vlasov, zrýchlené starnutie, ekzémy, autoimunitné ochorenia a mnohé ďalšie.

Pre „zarytých“ vegetariánov alebo vegánov sa odporúča terapeuticky piť denne aspoň dlho (6 a viac hodín) varené vývary z mäsa a kostí. Ideálne je aj zaradiť do jedálnička aspoň trošku mäsa 2 – 3 x do týždňa.

Ak by ste potrebovali viac informácií, alebo by ste sa chceli objednať na terapiu, prosím kontaktujte ma prednostne telefonicky. Ak to nie je z Vašej strany možné, tak e–mailom.