Sú pre mňa vhodné barefoot topánky, keď mám haluxy?

Zodpovedané
15. apr 2023

Dobrý deň,

od malička mám problém s nohami. Mama so mnou cvičila Vojtovu metódu. Jedno chodidlo mám na dĺžku kratšie (EU 38 a 40). Ako dieťa som nosila ortopedické vložky, sandálky na mieru a tento problém sa odrazil i na chrbtici (skolióza). V dospelosti operácia kolena, ploché nohy, valgózne členky...).

V rannom detstve sa mi vytvorili i haluxy na oboch nohách. V súčasnosti mi ortopéd chcel predpísať cvičenia, ortopedické vložky, topánky na mieru... Bf metóde nie je naklonený. Keď ma videl v akých topánkach (bf) som prišla, vyhrešil ma. Vraj si sama ničím nohy a spôsobujem bolesti, že mi padajú členky a nohy mi idú do X. Môj argument, že barefoot nosím 3 roky a odkedy nosím tieto topánky mám miernejšie bolesti haluxov neprešiel. Nariadil operáciu haluxov, keďže ortézy na haluxy nepomohli.

Mám 28 rokov, som aktívna športovkyňa. Na základe operácie kolena som prestala s behom a záťažovými športmi na kolená. Chcem sa vyhnúť operácií haluxov, resp. ju aspoň čo najviac oddialiť kým sú bolesti nôh ako tak znesiteľné. Avšak mám obavy, či predsa robím dobre, že nosím bf obuv.

Vyskúšala som rôzne bf. Nohy mám široké 10 - 11 cm vďaka haluxom. Najviac mi sedí značka BeLenka, Groundies. V začiatkoch som mala Merel ale tie sú mi teraz už úzke. Vivo barefoot čo som mala nesedeli kvôli širokej päte.

Vedeli by ste mi poradiť, resp. ma nasmerovať?

Robím správne, že idem cestou bf obuvi?

Viete mi niekoho odporučiť na konzultáciu, kto by mi moje pochybnosti vyvrátil?

Ktoré značky sú vhodné pri nohe alá placka široká s úzkou pätou?

Ďakujem

Dobrý deň,

najlepšie sama viete, či Vám barefoot pomáha alebo nie. Dôležité je, aby ste mali správny štýl chôdze, čo je už pri týchto deformitách a v tomto veku občas problém.

Ja nie som fyziológ ani ortopéd a nepoznám Váš zdravotný stav, preto si vážne netrúfam hodnotiť tento výber a túto cestu. Telo nám ale často dáva samo najavo signály, či robíme dobre alebo nie. Viem poradiť s výberom obuvi, no cestu si musíte vybrať sama.

Ortopédi majú často iný názor na vec ako fyzioterapeuti, preto by som sa možno poradila ešte tam.


Prajem Vám pekný deň.
Veronika Palková
bosacik@bosacik.sk
www.bosacik.sk
+421918480322