Histamínová intolerancia a syndróm dráždivého čreva. Čo mi pomôže?

Dobrý deň,

chcela by som sa poradiť ohľadom môjho problému. Mám histamínovú intoleranciu a zároveň k tomu mi diagnostikovali syndróm dráždivého čreva. Vyše dvoch rokov mám problémy najmä s trávením. Prešla som si všetkými gastro vyšetreniami a nič sa nenašlo. Stalo sa mi, že som aj odpadla, bolesti brucha sú vlastne každodenné, veľakrát musím ísť náhle na toaletu.

Bola som aj na alergológii, kde mi pani doktorka potvrdila HIT. Alergiu mám len slabú a to na ryžu.

Musím sa priznať, že ma to tie stavy dosť obmedzujú. Fyzický ani nevládzem ako predtým, občas aj par schodov a zadýcham sa. Užívala som Daosin, teraz Nalcrom, ale necítim nejakú výraznú zmenu. Aj tak na druhý deň mávam hnačku. Stane sa, že to príde aj ten deň.

Začínam byť už zúfalá.

Čo by mi trochu pomohlo?

Rozmýšľala som už aj nad testami na potravinovú intoleranciu, ale netuším, že do akej miery sú pravdivé.

Čo mi odporúčate?

Ďakujem