Dcérka má alergiu na BKM a ekzém. Mala by užívať nejaké vitamíny alebo probiotiká?

Dobrý deň,

pri alergii ale aj intolerancii na kravskú bielkovinu je prvoradá diéta, teda vyradenie alergénu zo stravy. Potom by sa mal postupne ekzém upraviť. Dôležitá je diéta bez mlieka a mliečnych výrobkov ale mala by sa uberať protizápalovým smerom. Teda bez nadmerného cukru, sladených nápojov, koncentrovaných džúsov, polotovarov, dopekaného pečiva, spracovaných potravín s prianím chemických aditív. Inými slovami, v kuchyni by sme mali pracovať s prirodzenými, čerstvými a sezónnymi potravinami z nášho regiónu.

Užívať by ste mohli omega 3 a 6 vo forme rastlinných olejov (makový, konopný, ľanový, tekvicový a pod.). Toto je veľmi dôležité pre správny vývin nervovej sústavy a kyseliny pôsobia protizápalovo.

Taktiež potraviny alebo prípadne suplement s obsahom vápnika a horčíka.
Probiotiká sú na mieste ale bez mliečnych zložiek.
Vitamín D a vitamín C adekvátne k ročnému obdobiu.
Pri ekzéme je dôležitá aj non toxic domácnosť, preferujte ekologické prostriedky, prírodnú kozmetiku, aromaterapiu.

Odporúčam konzultovať zdravé potraviny s biosalus.sk, domácnosť a kozmetiku s plienkyzbavlnky.sk a aromaterapiou vas prevedia kniha Aromaterapia podľa ročných období.