Aký má byť jedálniček štvorročného dieťaťa s histamínovou intoleranciou?

Dobrý deň,

ako som už niekoľkokrát v poradni spomínala, tak histamínová intolerancia je veľmi nepríjemný syndróm iného ochorenia. Pri zistení Hit je dôležité poznať príčinu.

Žiadajte od lekára daľšie vyšetrenia súvisiacie s potravinami ako sú alergie, intolerancie cukrov (laktóza, fruktóza) a bielkovín (mlieko, vajcia). Ak budete mať tieto výsledky budete vidieť tento problém v úplne inom svetle.

Diéte pri HIT je veľmi obmedzujúca a je dôležité mať pri sebe odborníka zvlášť ak sa jedná o dieťa. Eliminácia potravín často stav zhoršuje, pretože ak obmedzíte jedálniček na minimum zdravotný stav nemôže prospievať. Obmedzením základných potravín sa dostávame k výsledku ako je obmedzenie alebo zníženie pestrosti črevného biómu, kedy sa spúšťajú ďalšie syndrómy ako SIBO, intolerancie a pod.

Zatiaľ vyskúšajte eliminačnou diétou vyradiť potraviny, ktoré spôsobujú najväčšie ťažkosti. Eliminácia znamená podať kontroverznú potravinu s neutrálnou potravinou (kuracie mäso+ ryža) a sledovať reakciu 72 hodín. Ak sa reakcia nedostaví potravina v strave ostáva ak sa dostaví potravinu treba vyradiť.

Aké máte symptómy nepíšete.

Ale ak by sa jednalo o gastro problém, vie sa HIT vyliečiť ako sa popritom rieši primárna príčina problému.